Ik ben ongeveer een jaar geleden bij Alignment Club gestart vanwege hypermobiliteitsklachten en een burn-out.
Ik heb al mijn gehele leven hypermobiliteitsklachten waardoor ik snel blessures oploop. In combinatie met mijn burn out voelde ik mij bij aanvang erg zwak en vermoeid. Ik ging activiteiten meer vermijden en merkte dat ik in een negatieve spiraal zat.
Auke heeft mij geholpen om deze spiraal te doorbreken. Auke hielp mij om mijn persoonlijke thema’s inzichtelijk te maken. Ik leerde wat ik zelf moest veranderen om sterker in het leven te gaan staan. Ik leerde hoe ik meer mijn persoonlijke ruimte moest gaan innemen, hoe ik mijn grenzen kon aangeven en hoe ik mijn energie kon managen. Auke is voor mij een psycholoog, fysiotherapeut en personal trainer in één!
Dankzij de begeleiding voel ik mij momenteel super fit en sterk. Mijn burnout klachten zijn verleden tijd. Ik fitness nu regelmatig en ben aan het trainen voor een bokswedstrijd.
Ik had een jaar geleden nooit gedacht dat ik er nu zo voor zou staan!
Auke is een held voor mij!
